Stručnjaci iz refleksoterapije kažu da postoji nekoliko tačaka koje možete da pritisnete da biste se spasli bolova, a u ovom slučaju to je blago masiranje odmah ispod malog prsta.

Nježno stiskajte taj dio stopala kružnim pokretima, što bi trebalo da pomogne mališanu da se izbori sa kašljem i grudoboljom.

Djeci koja pate od nervoznih crijeva i grčeva, masirajte centralni dio stopala, odmah ispod “jastučeta”.

Ako bebi rastu zubići, bolove i nervozu možete da im ublažite tako što ćete im masirati vrhove prstiju.

Da biste opustili dijete, blago im cijelu površinu stopala – kružnim pokretima palca prelazite od pete ka prstićima, a zatim nadolje, ka peti. Palčevima naizmjenično povlačite blage horizontalne pokrete po cijelom stopalu.

Tehnika opuštanja prvo se primjenjuje na desnom, a potom na lijevom stopalu. Nakon toga se povlači pet zamišljenih vertikalnih linija, od pete ka prstićima, kao da se stopalo dijeli na pet jednakih djelova. To su zone koje predstavljaju energetske kanale.

Refleksoterapija daje najbolje rezultate posle tople kupke, jer je tijelo opušteno, pa masaža najbrže djeluje, prenosi CDM.

(Alen Avdić)