Hrono palačinke predstavljaju poslasticu za sve one koji vode računa o zdravom životu i svojoj liniji, te izbjegavaju nezdrave sastojke.
Sastojci:
4 kašike raževog brašna,
4 kašike speltinog brašna,
1 kašika lanenog sjemena,
3dl kisele vode,
3 kašike maslinovog ulja,
malo soli,
2 jaja ili 100 ml bjelanca.
Priprema:
Zamijesite smjesu i pecite ih kao obične palačinke. Iako ih možete jesti u bilo koje doba dana, nutricionisti savjetuju, da je najbolje ih konzumirati kao doručak, a dozvoljeno je koristiti i namaz poput otopljene čokolade ili hrono nutele.
(Haris Ahbabović / Kurir, Svet plus)