Jedna od njihovih glavnih osobina jeste da se osjećaju ispunjenim. Površno gledano, ispunjenje zvuči kao lak koncept, ali je i dalje nedostižan za mnoge.

Ipak, kako biti ispunjen i zadovoljan vještina je koja se uči, i nije samo za odabrane, piše site Inc.com.

Ako želite da živite ispunjeniji život i smanjite nepotrebne stresore života, počnite od ova četiri principa koje mentalno jaki ljudi koriste.

1. Takmičite se samo sa samim sobom

Mentalno jaki ljudi koji žive ispunjen život ne dozvoljavaju sebi da budu uhvaćeni u svakodnevnu trku i poređenju sa drugima. Oni razumiju da kada se upoređujete sa drugima, vi umanjujete sopstvenu vrijednost. Upoređivanje je opasno jer vidite samo nečiju spoljašnost – gotov proizvod, i ko zna kako izgleda njihov život “iza kulisa”. Jedino mjerilo koje je važno jeste vi sami. Da li ste bar jedan odsto bolji nego prethodnog dana? Da li ste napredovali u odnosu na ranije mjesece i godine?

2. Uklonite sve zlobne ljude i situacije koje vam ne prijaju

Ne kaže se bezveze – s kim si takav si. Zlobni ljudi ili energetski vampiri iscrpljuju vas i oduzimaju vam volju za životom. Ljudi koji su ispunjeni svojim životom okružuju se ljudima koji imaju dobru energiju. To je zato što veoma štite svoju energiju. Imate samo jedan život, ne dozvolite da vam ga tuđe nezadovoljstvo sobom uništi.

3. Posvetite se svom napretku

Vaš um je moćan. Vaše misli i vjerovanja mogu da se pretvore u najgore neprijatelje. Oni koji žive ispunjenije živote imaju način razmišljanja koji teži napretku, vjeruju da imaju mnogo toga da nauče, ali i da to znanje podijele sa drugima.

4. Ne pokušavajte sve da kontrolišete

Često zapadamo u nevolju jer pokušavamo da kontrolišemo nešto što se ne može kontrolisati. Mentalno jaki i ispunjeni ljudi razumiju da je jedina stvar koja se može kontrolisati njihov odgovor na specifičnu situaciju. Kao i perspektiva sa koje posmatraju sve. Sve drugo je van njihovih mogućnosti. Kada prihvatite da neke stvari ne možete da kontrolišete, a fokusirate se na one na koje možete da utičete, oslobodićete se stresa i osjećaćete zadovoljstvo, piše bizilife.rs.

(Alen Avdić)