Doktor iz Velike Britanije otkriva: Koronavirus ne može ništa ukoliko se pridržavate ovih osam preporuka
Doktor Hilari iz Velike Britanije otkriva koji su to ključni koraci u zaštiti od koronavirusa. Ukoliko se prodržavate svih savjeta, rizik od oboljevanja smanjujete na minimun.
1. Koristite lični pribor za jelo. Svako bi trebao da ima svoju čašu, nož, viljušku, tanjir koji neće dijeliti sa drugim članovima. Posuđe perite isključivo toplom vodom, a najbolje bi bilo u mašini za posuđe, jer će tako sigurno virusi biti uništeni.
2. Brisanje svih površina, sredstvima za dezinfekciju, koje dodirujete je obavezno i to ako je moguće i nekoliko puta dnevno ili svaki put kada uđete u kuću.
3. Peškire i posteljinu perite na temperaturi od najmanje 60 stepeni. Jedino tako ćete biti sigurni da su virusi nestali.
4. Da biste zaustavili širenje virusa, također, je neophodno da koristite lične peškire.
5. Smeće izbacujte iz stana što češće, jer se u otpadu mogu zadržati virusi i do nekoliko sati.
6. Obuću i odjeću koju ste nosili dok ste išli do prodavnice ili apoteke sknite i operite što prije.
7. Provjetravajte prostorije nekoliko puta dnevno.
8. Da bi vam ova situacija lakše pala, doktor preporučuje da održavate kontakte sa dragim ljudima preko telefona što češće.
"Podrška je sad najbitnija, ona zaista može da ojača našu psihu i pomogne nam da prebrodimo ovu nelagodnu situaciju"